“Min eks ved alt, hvad jeg gør. Han læser mine mails, overvåger mine opkald og ved, hvor jeg er. Altid. Mine kunder siger, de har skrevet til mig, men jeg ser ikke beskederne. Hver gang jeg prøver at tage kontrollen tilbage, føles det, som om han allerede har været der før mig. Kan du hjælpe mig?”
Den slags henvendelser får jeg oftere, end man skulle tro.
Hvorfor arbejder jeg med dette?
“Men er det ikke online synlighed, du primært arbejder med, John?”
Jo, men med en solid baggrund inden for IT-sikkerhed og som IT-sagkyndig i retssager ved jeg også, hvordan digitale systemer kan bruges og misbruges. Det er lidt en hjertesag.
Mange tænker, at stalking handler om fysisk forfølgelse, men digital overvågning er mindst lige så ødelæggende. Især når det er en tidligere partner, der stadig har adgang til dine konti, dit firma og dit liv.
En form for kontrol, der lammer alt
Stalking kan få dig til at føle dig fanget i et spind, hvor din eks stadig har magten.
Du skifter passwords, men han har stadig adgang. Du skifter enheder, men han finder stadig vej ind.
Det er en form for kontrol, der kan lamme både dit privatliv og din forretning.
Tegn på, at du bliver overvåget
Er du i tvivl om, om du bliver overvåget? Her er nogle tegn på, at din eks, eller en anden, stadig har adgang til dine systemer.
Mails fra kunder eller partnere når ikke frem eller forsvinder. Indkomne mails skifter fra ulæst til læst, selv om du ikke har åbnet dem. Dine passwords bliver ændret uden din viden. Din computer opfører sig mærkeligt, musen bevæger sig, og apps åbner uden grund. Overvågningskameraer i dit hjem eller dit firma er pludselig utilgængelige.
Lyder noget af det bekendt, er det tid til at handle. Nu.
Sådan tager du kontrollen tilbage
Fjern skjulte trackere. Apple AirTags, GPS-trackere i bilen eller lignende. Tjek tasker, bilen, jakkelommer. Brug din iPhone eller en AirTag-detektor-app til at scanne.
Reset sporingsapps. “Find My iPhone”, “Samsung SmartThings Find” og lignende. Fjern enheder, du ikke genkender, og skift adgangskode til kontoen.
Skift passwords overalt. Mailkonti, cloud-tjenester som Dropbox og Google Drive, dit webhotel. Brug unikke passwords til hver tjeneste.
Fjern fjernsupport-apps. TeamViewer, AnyDesk, LogMeIn. Hvis de er installeret, kan nogen se din skærm og styre din computer uden at du ved det.
Tjek dine mailindstillinger. Slet eventuelle videresendelsesregler. Det er en klassiker: en skjult regel, der sender kopier af alle dine mails til en anden adresse.
Skift wifi-kode og router-password. Og eventuelle NAS-enheder. Tjek, hvilke enheder der er tilsluttet netværket.
Aktivér to-faktor-godkendelse overalt. Det gør det sværere at overtage dine konti, selv hvis nogen har dit password.
Du har ret til et liv uden overvågning.
Dokumentation kan være afgørende
Har du mistanke om stalking, kan du anmelde det til politiet. Kan du dokumentere din mistanke, vil det styrke din sag betydeligt.
Digital bevissikring handler om at indsamle og opbevare digitale beviser korrekt, så de kan bruges i en retssag. Tag skærmbilleder. Gem logfiler. Notér datoer og tider. Luk adgange, men sørg for at gemme beviserne først.
Organisationer, der kan hjælpe
Der findes organisationer, der kan støtte dig.
Dansk Stalking Center tilbyder gratis rådgivning og støtte via danskstalkingcenter.dk. Lev Uden Vold hjælper personer i voldelige eller kontrollerende relationer. StopChikane giver rådgivning om digitale krænkelser og stalking.
Du er ikke alene, og der er hjælp at få.
Teknisk hjælp til at lukke dørene
Har du brug for teknisk hjælp til at genvinde din digitale frihed?
Som IT-sagkyndig hjælper jeg med at lukke de digitale døre, din stalker har åbnet. En teknisk gennemgang af dine enheder og konti kan afsløre, hvad der foregår, og sikre, at adgangene lukkes korrekt.
Digital bevissikring sikrer, at de digitale spor bliver dokumenteret korrekt, så de kan bruges som bevis, hvis sagen ender i retten.
Du har ret til et liv uden overvågning. Lad mig hjælpe dig med at tage det tilbage.
Har du brug for hjælp til at lukke de digitale døre? Kontakt mig på telefon 70 13 63 23 eller via kontaktformularen.
Disclaimer: Jeg arbejder som betalt konsulent og er ikke tilknyttet de nævnte organisationer. Men jeg henviser gerne til dem. De gør en uvurderlig indsats.
